100% Gezond

Van top tot teen gezond? Zo wordt het een makkie!
De percentages geven de belangrijkheid aan...

30% Slaap genoeg voor een optimale weerstand.

25% Een gevarieerd menu, met veel groente en fruit, doet wonderen met je hele gestel.

20% Van bewegen krijg je spieren, Spieren maken je niet alleen strakker, ze verbranden ook meer energie.

15% Drink veel water, zodat afvalstoffen goed afgevoerd kunnen worden. Je binnen-én buitenkant gaat er van stralen.

10% Lach en wees gelukkig. Want zonder een gezonde geest, Geen gezond lichaam.