100% Gezond
Van top tot teen gezond? Zo wordt het een makkie!
De percentages geven de belangrijkheid aan...
30%Slaap genoeg voor een optimale weerstand.
25%Een gevarieerd menu, met veel groente en fruit, doet wonderen met je hele gestel.
20%Van bewegen krijg je spieren, Spieren maken je niet alleen strakker, ze verbranden ook meer energie.
15%Drink veel water, zodat afvalstoffen goed afgevoerd kunnen worden. Je binnen-én buitenkant gaat er van stralen.
10% Lach en wees gelukkig. Want zonder een gezonde geest, Geen gezond lichaam.