 |
|
|
Van top tot teen gezond? Zo wordt het een makkie! De percentages geven de belangrijkheid aan... 30%Slaap genoeg voor een optimale weerstand. 25%Een gevarieerd menu, met veel groenten en fruit, doet wonderen voor je hele gestel. 20%Van bewegen krijg je spieren. En spieren maken je niet alleen strakker, ze verbranden ook meer energie. 15%Drink veel water, zodat afvalstoffen goed afgevoerd kunnen worden. Je binnen- én buitenkant gaan er van stralen! 10%Lach en wees gelukkig. Want zonder gezonde geest, geen gezond lichaam. |
 |
|
