*°TiPs VoOr MoOi HaAr!*°
************************

Kam of borstel ni te hard. Gebruik een borstel van natuurlijk materiaal (ni van plastic of metaal).

Borstel ni te vaak. Da stimuleert de talgklieren, waardoor het haar eerder vet wordt.

Gebruik goeie haarverzorgingsproducten. In de goedkopere producten zitten vaak agressieve bestanddelen, die droog haar en daardoor gespleten haarpunten kunnen veroorzaken. Die gespleten punten kunnen ook ontstaan door het gebruik van strakke haarbanden en elastiek.

Knip gespleten punten af, anders splijten ze steeds dieper en breken de haren uiteindelijk af.

Was het haar niet vaker dan eens in de drie, vier dagen. Vaker wassen stimuleert de talgklieren, waardoor het haar eerder vet wordt.

Roos en droge schilfertjes op de hoofdhuid kunnen worden bestreden met een goed anti- roos shampoo op basis van aloë vera, salie, tijm of rozemarijn. Bij de meeste apotheken zijn speciale haarverzorgingsproducten verkrijgbaar.

*°VoEdIng VoOr Je HaAr!*°
*************************

Proteïne (eiwit) zorgt voor sterk haar. Vette vis (zalm, paling) en schelpdieren, pompoen- sesam- en zonnebloempitten, noten en allerlei soorten bonen hebben een hoog proteïnegehalte.

Vitamine B2 is goed voor u huid en uw haar en komt voor in melk, vlees, groente en fruit.

Vitamine B5 bevordert de opbouw van zwavelhoudende eiwitten, doet het haar zwellen en geeft het body.

Vitamine B5 zit in vlees, eieren en peulvruchten.

Vitamine D houdt de keratinelaag van het haar intact en voorkomt gespleten haarpunten. Vitamine D treft u aan in melk, vlees en vis.

Vitamine E stimuleert de doorbloeding in de haarwortel en zit in
noten, zaden, brood en margarines.

DoF HaAr*°
**********

Het haar verliest in de winter makkelijk glans. In de zomermaanden hebben zon en zeewater het haar al kwetsbaar gemaakt. In winter geef je het misschien een nieuwe kleur en wordt het extra geföhnd. Je komt ook minder buiten. Allemaal factoren die het haar doffer en zwakker maken. Gebruik nu een voedende shampoo, afgewisseld door een glansshampoo. Ook een haarmasker eens per week doet wonderen!

MaScaRa
°°°°°°°

Kies als je blond bent liever bruine dan zwarte mascara.

Wil je volle wimpers, breng de mascara dan zowel op de onderkant als op de bovenkant van de wimpers aan. Je kunt ook nog twee lagen opbrengen. wacht dan wel tot de ene laag droog is voor je de tweede laag aanbrengt.

Als je mascara aanbrengt op de wimpers onder je ogen, leg er dan een tissue tussen, zodat de mascara niet op je huid vlekt.

Wordt je mascara droog en dik. Leg de mascara dan in een glas met heet water. Wel af laten koelen voor gebruik.

EyeLiNeR
°°°°°°°°

Eyeliner onder je oog kan je oog kleiner laten lijken. Je kunt de eyeliner ook alleen op het bovenste ooglid aanbrengen.

Wil je een mooie scherpe punt aan je oogpotlood, leg het dan een paar minuten in de diepvries voor het slijpen.

OoGsChaDuw**
°°°°°°°°°°°°

Voor blauwe of grijze ogen:

Taupe, grijs, violet, paars, donker blauw of zwart (meng het met helder blauw voor een 'smoky' effect). Apart zijn zilver, turquoise en fucsia.

Groene of groenbruine ogen:

Bruin, abrikoos, paars, khaki of mosgroen. Apart zijn goud, lime, grasgroen en helder paars.

Bruine ogen:

Koper, brons, champagne, bruin, beige of khaki-groen. Apart zijn zalm, kongingsblauw, knalroze of lime.

TaNden**
°°°°°°°°

Wrijf dagelijks je tandvlees en tanden in met olijfolie en het zal er veel gezonder uitzien.


MoNd**
°°°°°°

Om wittere tanden te krijgen: wrijf geplette aardbeien over je tanden.

Voor zachte lippen, kun je er met een oude tandenborstel over heen wrijven.

Zet je tanden een tijdje in een grapefruit voor mooie rode, volle lippen.

LiChaAm*
°°°°°°°°

Gebruik vitamine E op blauwe plekken om ze sneller te laten verdwijnen.

Gebruik crèmespoeling als scheerschuim, zo zijn je benen na afloop niet zo droog.

Honing is een natuurlijk hydraterend middel. Mix een paar eetlepels door je badwater en je huid wordt heerlijk zacht.

Neem een koude douche of wisseldouche. Koud, maar niet ijskoud water stimuleert de bloedsomloop, verbetert je weerstand en helpt tegen slapeloosheid.