Scrubs en maskers
Schoonheidsmiddeltjes die je in de winkel koopt worden vaak ook mede gemaakt van natuurlijke producten zoals plantendelen en fruit. Met scrubben verwijder je dode huidcellen en met een masker voed je de huid.
Je keukenkastje bevat meestal genoeg ingrediënten om jezelf eens goed te verwennen en er weer stralend uit te zien. Een paar opmerkingen: Gebruik een scrub niet vaker dan 2-3 maal per week. Maak niet te veel ineens. Je kunt de middeltjes niet bewaren.



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Scrubs
Hieronder wat voorbeelden van scrubs. Met een beetje fantasie kun je er zelf ook een paar bedenken.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1. Zoutscrub
Nodig:
- 1 kopje zeezout
- 1 kopje olijfolie
- 4 druppels essentiële olie naar keuze (b.v. lavendelolie)
Bereiden:
Meng de ingrediënten en scrub je lichaam ermee. Het zal een je fluweelzachte huid geven in enkele minuten.

2. Suikerscrub
Nodig:
- 1 kopje suiker
- olijfolie
- druppeltje (amandelolie)
Bereiden:
Vermeng de suiker met de olie tot een pasta ontstaat. Deze scrub kun je voor je hele lichaam gebruiken.

3. Bruine suiker scrub
Nodig:
- 1 kopje bruine suiker
- 1/2 kopje honing
- 3 el citroensap
- 1 el verse geraspte gember
Bereiden: Vermeng alle ingrediënten tot er een pasta
ontstaat. Bruine suiker is goed voor een zachte huid.

4. Zonnebloemscrub
Nodig:
- 500 g gemalen zonnebloempitten
- 50 g tarwezemelen
- yoghurt of melk
- evt. druppel amandelolie
Bereiden:
Meng genoeg melk of yoghurt door de pitten en zemelen dat een stevig mengsel ontstaat. Gebruik de scrub.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Gezichtsmasker
Hier wat voorbeelden voor maskers voor je gezicht
de ingrediënten voor deze maskers kun je, net als
bij de scrubs gewoon in je eigen keuken vinden.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1. Voor elke huid:
Nodig:
- honing
Bereiden:
Verwarm de honing en smeer het op je gezicht. Laat 15-30 minuten intrekken. Afspoelen met warm water. Voeg eventueel wat havermeel toe.

2. Voor een droge huid:
Nodig:
- eigeel
- warme honing
- Zure room
- olijfolie
- gepureerde avocado
Bereiden:
Meng alles door elkaar en smeer het op je gezicht.

3. Bij meeëters en grove poriën
Nodig:
- zout
- karnemelk
Bereiden:
Meng zout met karnemelk tot een papje. Breng aan op de huid met grove poriën en masseer het zachtjes in. Afwassen met warm water.

4. De huid verstevigen
Nodig:
- 1 el honing
- 1 eiwit
- 1 tl glycerine
- bloem
Bereiden:
Meng de honing, het eiwit en de glycerine. Voeg zoveel bloem toe als nodig is om een pasta te krijgen. Smeer het mengsel op de huid en laat 10 minuten zitten. Spoel het af met warm water.

5. Voor huid en haar
Nodig:
- rijpe banaan
- 1 el honing
Bereiden:
Prak de banaan fijn en voeg de honing toe. Laat het 10-15 minuten intrekken. Met warm water afspoelen.